Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Idaho (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Arménie : 02H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Arménie : 03H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Arménie : 04H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Arménie : 05H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Arménie : 06H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Arménie : 07H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Arménie : 08H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Arménie : 09H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 10H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 11H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Arménie : 12H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Arménie : 13H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Arménie : 14H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Arménie : 15H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Arménie : 16H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Arménie : 17H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Arménie : 18H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Arménie : 19H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Arménie : 20H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Arménie : 21H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Arménie : 22H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Arménie : 23H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Erevan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Erevan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Idaho (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis), Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).