Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Alaska (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Arménie : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Arménie : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Arménie : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Arménie : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Arménie : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Arménie : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Arménie : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Arménie : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Arménie : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Arménie : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Arménie : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Arménie : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Arménie : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Arménie : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00

• Arménie : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00

• Arménie : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00

• Arménie : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00

• Arménie : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00

• Arménie : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00

• Arménie : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00

• Arménie : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00

• Arménie : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00

• Arménie : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00

• Arménie : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Erevan ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anchorage ou que vous prendrez le vol de retour pour Erevan :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Alaska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis), Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris