Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre l'Argentine et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
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Argentine : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
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Argentine : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
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Argentine : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
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Argentine : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
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Argentine : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
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Argentine : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
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Argentine : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
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Argentine : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
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Argentine : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
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Argentine : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
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Argentine : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
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Argentine : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
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Argentine : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
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Argentine : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
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Argentine : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
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Argentine : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
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Argentine : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
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Argentine : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00
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Argentine : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00
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Argentine : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00
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Argentine : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00
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Argentine : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00
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Argentine : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Buenos Aires ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre ou votre retour à Buenos Aires :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Pierre-et-Miquelon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon également Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.