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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre l'Argentine et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Argentine : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Argentine : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Argentine : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Argentine : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Argentine : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Argentine : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Argentine : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Argentine : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Argentine : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Argentine : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Argentine : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Argentine : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Argentine : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Argentine : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Argentine : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Argentine : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Argentine : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
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Argentine : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
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Argentine : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00
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Argentine : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00
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Argentine : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00
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Argentine : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00
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Argentine : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Buenos Aires ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nashville ou que vous prendrez le vol de retour pour Buenos Aires :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
Samantha Biden