Décalage Horaire entre l'Argentine et le Maine (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et le Maine (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Argentine et le Maine (États-Unis) Heure par Heure

• Argentine : 00H00

  Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Argentine : 01H00

  Maine (États-Unis) : 00H00

• Argentine : 02H00

  Maine (États-Unis) : 01H00

• Argentine : 03H00

  Maine (États-Unis) : 02H00

• Argentine : 04H00

  Maine (États-Unis) : 03H00

• Argentine : 05H00

  Maine (États-Unis) : 04H00

• Argentine : 06H00

  Maine (États-Unis) : 05H00

• Argentine : 07H00

  Maine (États-Unis) : 06H00

• Argentine : 08H00

  Maine (États-Unis) : 07H00

• Argentine : 09H00

  Maine (États-Unis) : 08H00

• Argentine : 10H00

  Maine (États-Unis) : 09H00

• Argentine : 11H00

  Maine (États-Unis) : 10H00

• Argentine : 12H00

  Maine (États-Unis) : 11H00

• Argentine : 13H00

  Maine (États-Unis) : 12H00

• Argentine : 14H00

  Maine (États-Unis) : 13H00

• Argentine : 15H00

  Maine (États-Unis) : 14H00

• Argentine : 16H00

  Maine (États-Unis) : 15H00

• Argentine : 17H00

  Maine (États-Unis) : 16H00

• Argentine : 18H00

  Maine (États-Unis) : 17H00

• Argentine : 19H00

  Maine (États-Unis) : 18H00

• Argentine : 20H00

  Maine (États-Unis) : 19H00

• Argentine : 21H00

  Maine (États-Unis) : 20H00

• Argentine : 22H00

  Maine (États-Unis) : 21H00

• Argentine : 23H00

  Maine (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Buenos Aires ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Portland ou en revenant à Buenos Aires, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu le Maine (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) également Fuseau Horaire du Maine (États-Unis), Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Maine (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis), Durée du Jour au Maine (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden