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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Oregon (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Orégonaise.
Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Argentine : 01H00
Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Argentine : 02H00
Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Argentine : 03H00
Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Argentine : 04H00
Oregon (États-Unis) : 00H00
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Argentine : 05H00
Oregon (États-Unis) : 01H00
-
Argentine : 06H00
Oregon (États-Unis) : 02H00
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Argentine : 07H00
Oregon (États-Unis) : 03H00
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Argentine : 08H00
Oregon (États-Unis) : 04H00
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Argentine : 09H00
Oregon (États-Unis) : 05H00
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Argentine : 10H00
Oregon (États-Unis) : 06H00
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Argentine : 11H00
Oregon (États-Unis) : 07H00
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Argentine : 12H00
Oregon (États-Unis) : 08H00
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Argentine : 13H00
Oregon (États-Unis) : 09H00
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Argentine : 14H00
Oregon (États-Unis) : 10H00
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Argentine : 15H00
Oregon (États-Unis) : 11H00
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Argentine : 16H00
Oregon (États-Unis) : 12H00
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Argentine : 17H00
Oregon (États-Unis) : 13H00
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Argentine : 18H00
Oregon (États-Unis) : 14H00
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Argentine : 19H00
Oregon (États-Unis) : 15H00
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Argentine : 20H00
Oregon (États-Unis) : 16H00
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Argentine : 21H00
Oregon (États-Unis) : 17H00
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Argentine : 22H00
Oregon (États-Unis) : 18H00
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Argentine : 23H00
Oregon (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Buenos Aires ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Portland ou votre retour à Buenos Aires :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oregon (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) et Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis), Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Oregon (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).
Samantha Biden