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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Argentine : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Argentine : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Argentine : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Argentine : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
-
Argentine : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
-
Argentine : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
-
Argentine : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Argentine : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
-
Argentine : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Argentine : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Argentine : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Argentine : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Argentine : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Argentine : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Argentine : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Argentine : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Argentine : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Argentine : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
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Argentine : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
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Argentine : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00
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Argentine : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00
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Argentine : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00
-
Argentine : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Buenos Aires ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Buenos Aires, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden