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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Washington ou votre retour à Riyad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Washington (district de Columbia) (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
John Harris