Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 05H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 06H30 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 6H30 l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Arabie Saoudite : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Arabie Saoudite : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
Arabie Saoudite : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Arabie Saoudite : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Arabie Saoudite : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
-
Arabie Saoudite : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Arabie Saoudite : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Arabie Saoudite : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
-
Arabie Saoudite : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
Arabie Saoudite : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
-
Arabie Saoudite : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
-
Arabie Saoudite : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
-
Arabie Saoudite : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
-
Arabie Saoudite : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
-
Arabie Saoudite : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
-
Arabie Saoudite : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau