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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
New York (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
New York (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
New York (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 09H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 10H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 11H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 12H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 13H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 14H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 15H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 16H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 17H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 18H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 19H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 20H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 21H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 22H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Arabie Saoudite : 23H00
New York (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Albany ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à New York (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de New York (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à New York (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à New York (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris