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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
New York (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
New York (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
New York (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Albany :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à New York (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de New York (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) également Heure du Zenith à New York (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) également Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) également Durée du Jour à New York (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris