Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles mineures éloignées des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 03H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 04H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 05H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 06H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 07H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 08H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 09H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 10H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 11H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 12H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 13H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 14H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Riyad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles mineures éloignées des États-Unis ou votre retour à Riyad :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé aux Îles mineures éloignées des États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis, Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Mary Trudeau