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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 09H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 10H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 11H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 12H00
États-Unis : 00H00
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Arabie Saoudite : 13H00
États-Unis : 01H00
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Arabie Saoudite : 14H00
États-Unis : 02H00
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Arabie Saoudite : 15H00
États-Unis : 03H00
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Arabie Saoudite : 16H00
États-Unis : 04H00
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Arabie Saoudite : 17H00
États-Unis : 05H00
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Arabie Saoudite : 18H00
États-Unis : 06H00
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Arabie Saoudite : 19H00
États-Unis : 07H00
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Arabie Saoudite : 20H00
États-Unis : 08H00
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Arabie Saoudite : 21H00
États-Unis : 09H00
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Arabie Saoudite : 22H00
États-Unis : 10H00
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Arabie Saoudite : 23H00
États-Unis : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington D.C. ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis mais aussi Fuseau Horaire des États-Unis et Heure du lever du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du coucher du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du Zenith aux États-Unis et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis et surtout Heure du Crépuscule aux États-Unis, Durée du Jour aux États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris