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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Massachusetts (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) également Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis), Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis), Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
Samantha Biden