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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boston ou votre retour à Riyad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) également Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis), Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
Samantha Biden