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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Maryland (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Baltimore ou votre retour à Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Maryland (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis), Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Maryland (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis), Durée du Jour au Maryland (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
John Harris