Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Maine (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et le Maine (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Maine (États-Unis) quand il est par exemple 6H en Arabie Saoudite. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riyad et Portland, comment calculer le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et le Maine (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arabie Saoudite et le Maine (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Portland et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Maine (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Maine (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Maine (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Mainoise.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Maine (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Saoudienne.
  • Arabie Saoudite : 00H00

    Maine (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Arabie Saoudite : 01H00

    Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Arabie Saoudite : 02H00

    Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Arabie Saoudite : 03H00

    Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Arabie Saoudite : 04H00

    Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Arabie Saoudite : 05H00

    Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Arabie Saoudite : 06H00

    Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Arabie Saoudite : 07H00

    Maine (États-Unis) : 00H00

  • Arabie Saoudite : 08H00

    Maine (États-Unis) : 01H00

  • Arabie Saoudite : 09H00

    Maine (États-Unis) : 02H00

  • Arabie Saoudite : 10H00

    Maine (États-Unis) : 03H00

  • Arabie Saoudite : 11H00

    Maine (États-Unis) : 04H00

  • Arabie Saoudite : 12H00

    Maine (États-Unis) : 05H00

  • Arabie Saoudite : 13H00

    Maine (États-Unis) : 06H00

  • Arabie Saoudite : 14H00

    Maine (États-Unis) : 07H00

  • Arabie Saoudite : 15H00

    Maine (États-Unis) : 08H00

  • Arabie Saoudite : 16H00

    Maine (États-Unis) : 09H00

  • Arabie Saoudite : 17H00

    Maine (États-Unis) : 10H00

  • Arabie Saoudite : 18H00

    Maine (États-Unis) : 11H00

  • Arabie Saoudite : 19H00

    Maine (États-Unis) : 12H00

  • Arabie Saoudite : 20H00

    Maine (États-Unis) : 13H00

  • Arabie Saoudite : 21H00

    Maine (États-Unis) : 14H00

  • Arabie Saoudite : 22H00

    Maine (États-Unis) : 15H00

  • Arabie Saoudite : 23H00

    Maine (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Riyad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Portland ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Maine (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) également Heure du Zenith au Maine (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis), Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Maine (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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