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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Louisville ou votre retour à Riyad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kentucky (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden