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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Louisville ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kentucky (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) et Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden