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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Delaware (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wilmington ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Delaware (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) et Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Delaware (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
Samantha Biden