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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Halifax ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Écosse (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) également Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) également Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Mary Trudeau