Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Caroline du Sud (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Caroline du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Caroline du Sud (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 03H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 04H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 05H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 06H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 07H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 00H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 01H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 02H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 03H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 04H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 05H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 06H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 08H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 09H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 10H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 11H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 12H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 13H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 14H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 15H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbia ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Caroline du Sud (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis), Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis), Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis), Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden