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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 08H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 09H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 10H00
Californie (États-Unis) : 00H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Californie (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Californie (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Californie (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Californie (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Los Angeles ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Californie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Californie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) et Durée du Jour en Californie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
Samantha Biden