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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Chicago :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Illinois (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Illinois (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris