Décalage Horaire entre l'Angola et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Angola et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 6H en Angola. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Luanda et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre l'Angola et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Angola et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Angola et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Angola et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Angola.
Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre l'Angola et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Angolaise.
  • Angola : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Angola : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Angola : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Angola : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Angola : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Angola : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
  • Angola : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
  • Angola : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
  • Angola : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
  • Angola : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
  • Angola : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
  • Angola : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
  • Angola : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
  • Angola : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
  • Angola : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
  • Angola : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
  • Angola : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
  • Angola : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
  • Angola : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
  • Angola : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
  • Angola : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
  • Angola : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
  • Angola : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
  • Angola : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Luanda ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à St. John's ou en revenant à Luanda, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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