Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre l'Angola et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Angola : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Angola : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Angola : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Angola : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Angola : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Angola : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Angola : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
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Angola : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
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Angola : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
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Angola : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
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Angola : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
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Angola : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
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Angola : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
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Angola : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
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Angola : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
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Angola : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
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Angola : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
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Angola : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
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Angola : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
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Angola : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
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Angola : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
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Angola : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Luanda ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yellowknife ou votre retour à Luanda :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Territoires du Nord-Ouest (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).