Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre l'Angola et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Angola : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Angola : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Angola : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Angola : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Angola : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
Angola : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
Angola : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
-
Angola : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
-
Angola : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
-
Angola : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
-
Angola : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
-
Angola : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
-
Angola : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
-
Angola : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
-
Angola : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
-
Angola : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
-
Angola : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
-
Angola : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
-
Angola : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
-
Angola : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
-
Angola : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
-
Angola : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
-
Angola : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Luanda ?
Si vous prenez un vol pour Luanda ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moncton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Brunswick (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Justin Desmond