Décalage Horaire entre l'Angola et le Nouveau-Brunswick (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Angola et le Nouveau-Brunswick (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nouveau-Brunswick (Canada) quand il est par exemple 3H en Angola. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Luanda et Moncton, comment calculer le décalage horaire entre l'Angola et le Nouveau-Brunswick (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Angola et le Nouveau-Brunswick (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moncton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Angola et le Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Angola et le Nouveau-Brunswick (Canada)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Angola.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.

Décalage Horaire entre l'Angola et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Angolaise.
  • Angola : 00H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Angola : 01H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Angola : 02H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Angola : 03H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Angola : 04H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Angola : 05H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
  • Angola : 06H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
  • Angola : 07H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
  • Angola : 08H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
  • Angola : 09H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
  • Angola : 10H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
  • Angola : 11H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
  • Angola : 12H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
  • Angola : 13H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
  • Angola : 14H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
  • Angola : 15H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
  • Angola : 16H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
  • Angola : 17H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
  • Angola : 18H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
  • Angola : 19H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
  • Angola : 20H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
  • Angola : 21H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
  • Angola : 22H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
  • Angola : 23H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Luanda ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moncton ou en revenant à Luanda, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Brunswick (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) et Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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