Décalage Horaire entre l'Angola et le Montana (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Montana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Angola et le Montana (États-Unis) Heure par Heure

• Angola : 00H00

  Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Angola : 01H00

  Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Angola : 02H00

  Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Angola : 03H00

  Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Angola : 04H00

  Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Angola : 05H00

  Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Angola : 06H00

  Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Angola : 07H00

  Montana (États-Unis) : 00H00

• Angola : 08H00

  Montana (États-Unis) : 01H00

• Angola : 09H00

  Montana (États-Unis) : 02H00

• Angola : 10H00

  Montana (États-Unis) : 03H00

• Angola : 11H00

  Montana (États-Unis) : 04H00

• Angola : 12H00

  Montana (États-Unis) : 05H00

• Angola : 13H00

  Montana (États-Unis) : 06H00

• Angola : 14H00

  Montana (États-Unis) : 07H00

• Angola : 15H00

  Montana (États-Unis) : 08H00

• Angola : 16H00

  Montana (États-Unis) : 09H00

• Angola : 17H00

  Montana (États-Unis) : 10H00

• Angola : 18H00

  Montana (États-Unis) : 11H00

• Angola : 19H00

  Montana (États-Unis) : 12H00

• Angola : 20H00

  Montana (États-Unis) : 13H00

• Angola : 21H00

  Montana (États-Unis) : 14H00

• Angola : 22H00

  Montana (États-Unis) : 15H00

• Angola : 23H00

  Montana (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Luanda ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à Helena :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Montana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis), Heure du Zenith au Montana (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis), Durée du Jour au Montana (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden