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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre l'Angola et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Angola : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Angola : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Angola : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
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Angola : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
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Angola : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
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Angola : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
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Angola : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
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Angola : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
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Angola : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
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Angola : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
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Angola : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
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Angola : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00
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Angola : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00
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Angola : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00
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Angola : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00
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Angola : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00
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Angola : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00
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Angola : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00
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Angola : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Luanda ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à New Orleans :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Louisiane (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis), Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis), Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).
John Harris