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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Oregon (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Orégonaise.
Décalage Horaire entre l'Angola et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Angola : 02H00
Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Angola : 05H00
Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Angola : 06H00
Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Angola : 07H00
Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 08H00
Oregon (États-Unis) : 00H00
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Angola : 09H00
Oregon (États-Unis) : 01H00
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Angola : 10H00
Oregon (États-Unis) : 02H00
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Angola : 11H00
Oregon (États-Unis) : 03H00
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Angola : 12H00
Oregon (États-Unis) : 04H00
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Angola : 13H00
Oregon (États-Unis) : 05H00
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Angola : 14H00
Oregon (États-Unis) : 06H00
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Angola : 15H00
Oregon (États-Unis) : 07H00
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Angola : 16H00
Oregon (États-Unis) : 08H00
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Angola : 17H00
Oregon (États-Unis) : 09H00
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Angola : 18H00
Oregon (États-Unis) : 10H00
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Angola : 19H00
Oregon (États-Unis) : 11H00
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Angola : 20H00
Oregon (États-Unis) : 12H00
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Angola : 21H00
Oregon (États-Unis) : 13H00
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Angola : 22H00
Oregon (États-Unis) : 14H00
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Angola : 23H00
Oregon (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Luanda ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à Portland :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Oregon (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis), Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Oregon (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).
Samantha Biden