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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Allemagne : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Allemagne : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
-
Allemagne : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
-
Allemagne : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Allemagne : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
-
Allemagne : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
-
Allemagne : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
-
Allemagne : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Allemagne : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
-
Allemagne : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
-
Allemagne : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Allemagne : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
-
Allemagne : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Allemagne : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Allemagne : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
-
Allemagne : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Berlin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minneapolis ou votre retour à Berlin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Minnesota (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Minnesota (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris