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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 03H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 04H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Allemagne : 05H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 06H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Allemagne : 07H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 08H00
Californie (États-Unis) : 00H00
-
Allemagne : 09H00
Californie (États-Unis) : 01H00
-
Allemagne : 10H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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Allemagne : 11H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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Allemagne : 12H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Allemagne : 13H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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Allemagne : 14H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Allemagne : 15H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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Allemagne : 16H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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Allemagne : 17H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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Allemagne : 18H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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Allemagne : 19H00
Californie (États-Unis) : 11H00
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Allemagne : 20H00
Californie (États-Unis) : 12H00
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Allemagne : 21H00
Californie (États-Unis) : 13H00
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Allemagne : 22H00
Californie (États-Unis) : 14H00
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Allemagne : 23H00
Californie (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Berlin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Los Angeles ou votre retour à Berlin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Californie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis), Heure du Zenith en Californie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Californie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).