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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Algérie et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre l'Algérie et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Algérie : 01H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Algérie : 02H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Algérie : 03H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Algérie : 04H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Algérie : 05H00
Québec (Canada) : 00H00
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Algérie : 06H00
Québec (Canada) : 01H00
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Algérie : 07H00
Québec (Canada) : 02H00
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Algérie : 08H00
Québec (Canada) : 03H00
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Algérie : 09H00
Québec (Canada) : 04H00
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Algérie : 10H00
Québec (Canada) : 05H00
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Algérie : 11H00
Québec (Canada) : 06H00
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Algérie : 12H00
Québec (Canada) : 07H00
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Algérie : 13H00
Québec (Canada) : 08H00
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Algérie : 14H00
Québec (Canada) : 09H00
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Algérie : 15H00
Québec (Canada) : 10H00
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Algérie : 16H00
Québec (Canada) : 11H00
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Algérie : 17H00
Québec (Canada) : 12H00
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Algérie : 18H00
Québec (Canada) : 13H00
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Algérie : 19H00
Québec (Canada) : 14H00
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Algérie : 20H00
Québec (Canada) : 15H00
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Algérie : 21H00
Québec (Canada) : 16H00
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Algérie : 22H00
Québec (Canada) : 17H00
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Algérie : 23H00
Québec (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Alger ?
Si vous prenez un vol pour Alger ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montreal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Québec (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Québec (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Québec (Canada), Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Québec (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Québec (Canada) mais aussi Durée du Jour au Québec (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond