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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Algérie et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre l'Algérie et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Algérienne.- 
	            		Algérie : 00H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Algérie : 01H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Algérie : 02H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Algérie : 03H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Algérie : 04H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Algérie : 05H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Algérie : 06H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 00H00
 - 
	            		Algérie : 07H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 01H00
 - 
	            		Algérie : 08H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 02H00
 - 
	            		Algérie : 09H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 03H00
 - 
	            		Algérie : 10H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 04H00
 - 
	            		Algérie : 11H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 05H00
 - 
	            		Algérie : 12H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 06H00
 - 
	            		Algérie : 13H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 07H00
 - 
	            		Algérie : 14H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 08H00
 - 
	            		Algérie : 15H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 09H00
 - 
	            		Algérie : 16H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 10H00
 - 
	            		Algérie : 17H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 11H00
 - 
	            		Algérie : 18H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 12H00
 - 
	            		Algérie : 19H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 13H00
 - 
	            		Algérie : 20H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 14H00
 - 
	            		Algérie : 21H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 15H00
 - 
	            		Algérie : 22H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 16H00
 - 
	            		Algérie : 23H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 17H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Alger ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alger en vacances ou vous envoler à Wilmington :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Une fois arrivé au Delaware (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
				