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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Algérie et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre l'Algérie et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Algérie : 01H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Algérie : 02H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Algérie : 03H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Algérie : 04H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Algérie : 05H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Algérie : 06H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Algérie : 07H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Algérie : 08H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Algérie : 09H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Algérie : 10H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Algérie : 11H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Algérie : 12H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Algérie : 13H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Algérie : 14H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Algérie : 15H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Algérie : 16H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Algérie : 17H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Algérie : 18H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Algérie : 19H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Algérie : 20H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Algérie : 21H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
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Algérie : 22H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
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Algérie : 23H00
Virginie (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Alger ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Richmond ou que vous prendrez le vol de retour pour Alger :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Virginie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) également Durée du Jour en Virginie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris