Décalage Horaire entre l'Algérie et la Pennsylvanie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Algérie et la Pennsylvanie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pennsylvanie (États-Unis) quand il est par exemple 9H en Algérie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Alger et Philadelphia, comment calculer le décalage horaire entre l'Algérie et la Pennsylvanie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Algérie et la Pennsylvanie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Philadelphia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Algérie et la Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Algérie et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Algérie et la Pennsylvanie (États-Unis)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Algérie.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.

Décalage Horaire entre l'Algérie et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Algérienne.
  • Algérie : 00H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Algérie : 01H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Algérie : 02H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Algérie : 03H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Algérie : 04H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Algérie : 05H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
  • Algérie : 06H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
  • Algérie : 07H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
  • Algérie : 08H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
  • Algérie : 09H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
  • Algérie : 10H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
  • Algérie : 11H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
  • Algérie : 12H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
  • Algérie : 13H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
  • Algérie : 14H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
  • Algérie : 15H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
  • Algérie : 16H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
  • Algérie : 17H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
  • Algérie : 18H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
  • Algérie : 19H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
  • Algérie : 20H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
  • Algérie : 21H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
  • Algérie : 22H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
  • Algérie : 23H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Alger ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philadelphia ou que vous prendrez le vol de retour pour Alger :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Pennsylvanie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) et Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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