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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Algérie et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Algérie : 01H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Algérie : 02H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Algérie : 03H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Algérie : 04H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Algérie : 05H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Algérie : 06H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
-
Algérie : 07H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Algérie : 08H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
-
Algérie : 09H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Algérie : 10H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Algérie : 11H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Algérie : 12H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Algérie : 13H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Algérie : 14H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Algérie : 15H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Algérie : 16H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Algérie : 17H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Algérie : 18H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Algérie : 19H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Algérie : 20H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Algérie : 21H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
-
Algérie : 22H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
-
Algérie : 23H00
Iowa (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Alger ?
Si vous prenez un vol pour Alger ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Des Moines, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Iowa (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Iowa (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
Samantha Biden