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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Algérie et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Algérie : 01H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Algérie : 02H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Algérie : 03H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Algérie : 04H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Algérie : 05H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Algérie : 06H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Algérie : 07H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Algérie : 08H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Algérie : 09H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Algérie : 10H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Algérie : 11H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Algérie : 12H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Algérie : 13H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Algérie : 14H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Algérie : 15H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Algérie : 16H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Algérie : 17H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Algérie : 18H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Algérie : 19H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Algérie : 20H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Algérie : 21H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Algérie : 22H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Algérie : 23H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Alger ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Alger :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris