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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Saint-Pierre-et-Miquelon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre l'Albanie et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
-
Albanie : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
-
Albanie : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
-
Albanie : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
-
Albanie : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
-
Albanie : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
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Albanie : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
-
Albanie : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
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Albanie : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
-
Albanie : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
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Albanie : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
-
Albanie : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
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Albanie : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
-
Albanie : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
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Albanie : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
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Albanie : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
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Albanie : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
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Albanie : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
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Albanie : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
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Albanie : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Tirana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Pierre-et-Miquelon.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
Justin Desmond