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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Michigan (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
-
Albanie : 07H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
-
Albanie : 08H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
-
Albanie : 09H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
-
Albanie : 10H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Albanie : 11H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Albanie : 12H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Albanie : 13H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
-
Albanie : 14H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Albanie : 15H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Albanie : 16H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Albanie : 17H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Albanie : 18H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Albanie : 19H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Albanie : 20H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Albanie : 21H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Albanie : 22H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
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Albanie : 23H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Tirana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Detroit ou votre retour à Tirana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Michigan (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Michigan (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis), Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Michigan (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
John Harris