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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Manitoba (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 07H00
Manitoba (Canada) : 00H00
-
Albanie : 08H00
Manitoba (Canada) : 01H00
-
Albanie : 09H00
Manitoba (Canada) : 02H00
-
Albanie : 10H00
Manitoba (Canada) : 03H00
-
Albanie : 11H00
Manitoba (Canada) : 04H00
-
Albanie : 12H00
Manitoba (Canada) : 05H00
-
Albanie : 13H00
Manitoba (Canada) : 06H00
-
Albanie : 14H00
Manitoba (Canada) : 07H00
-
Albanie : 15H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Albanie : 16H00
Manitoba (Canada) : 09H00
-
Albanie : 17H00
Manitoba (Canada) : 10H00
-
Albanie : 18H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Albanie : 19H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Albanie : 20H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Albanie : 21H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Albanie : 22H00
Manitoba (Canada) : 15H00
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Albanie : 23H00
Manitoba (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Tirana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Winnipeg ou en revenant à Tirana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Manitoba (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) et Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada), Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada), Heure du Zenith au Manitoba (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) mais aussi Durée du Jour au Manitoba (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond