Décalage Horaire entre l'Albanie et le Dakota du Sud (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Dakota du Sud (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Dakota du Sud (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Albanie et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure

• Albanie : 00H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Albanie : 01H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Albanie : 02H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Albanie : 03H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Albanie : 04H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Albanie : 05H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Albanie : 06H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Albanie : 07H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00

• Albanie : 08H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00

• Albanie : 09H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00

• Albanie : 10H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00

• Albanie : 11H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00

• Albanie : 12H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00

• Albanie : 13H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00

• Albanie : 14H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00

• Albanie : 15H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00

• Albanie : 16H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00

• Albanie : 17H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00

• Albanie : 18H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00

• Albanie : 19H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00

• Albanie : 20H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00

• Albanie : 21H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00

• Albanie : 22H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00

• Albanie : 23H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Tirana ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sioux Falls ou votre retour à Tirana :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Dakota du Sud (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis), Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis), Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis), Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Samantha Biden