Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Virginie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre l'Albanie et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Albanie : 05H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Albanie : 07H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
-
Albanie : 08H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Albanie : 09H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Albanie : 10H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Albanie : 11H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Albanie : 12H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Albanie : 13H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Albanie : 14H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Albanie : 15H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Albanie : 16H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Albanie : 17H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Albanie : 18H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Albanie : 19H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Albanie : 20H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Albanie : 21H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Albanie : 22H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
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Albanie : 23H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Tirana ?
Si vous prenez un vol pour Tirana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Richmond, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Virginie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Virginie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).