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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 05H30 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Afrique du Sud : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Afrique du Sud : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
Afrique du Sud : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Afrique du Sud : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Afrique du Sud : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
-
Afrique du Sud : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Afrique du Sud : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Afrique du Sud : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Afrique du Sud : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
Afrique du Sud : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
-
Afrique du Sud : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
-
Afrique du Sud : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Afrique du Sud : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Afrique du Sud : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Afrique du Sud : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Afrique du Sud : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Afrique du Sud : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau