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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
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Afrique du Sud : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
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Afrique du Sud : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00
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Afrique du Sud : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Milwaukee ou votre retour à Pretoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Wisconsin (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis), Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis), Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
John Harris