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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00
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Afrique du Sud : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Milwaukee ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Wisconsin (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
John Harris