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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
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Afrique du Sud : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
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Afrique du Sud : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00
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Afrique du Sud : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Omaha ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nebraska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis), Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
Samantha Biden