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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Mississippi (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Mississippi (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Mississippi (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Mississippienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mississippienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Mississippi (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Mississippi (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Mississippi (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Mississippi (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Mississippi (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Mississippi (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Mississippi (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Mississippi (États-Unis) : 00H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Mississippi (États-Unis) : 01H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Mississippi (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 10H00
Mississippi (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 11H00
Mississippi (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 12H00
Mississippi (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 13H00
Mississippi (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 14H00
Mississippi (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 15H00
Mississippi (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 16H00
Mississippi (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 17H00
Mississippi (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 18H00
Mississippi (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 19H00
Mississippi (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 20H00
Mississippi (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 21H00
Mississippi (États-Unis) : 14H00
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Afrique du Sud : 22H00
Mississippi (États-Unis) : 15H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Mississippi (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Jackson, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Mississippi (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis) également Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis), Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Mississippi (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).
Samantha Biden