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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Afrique du Sud : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Afrique du Sud : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Afrique du Sud : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Minneapolis :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis), Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis), Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris