Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Dakota du Nord (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Dakota du Nord (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 01H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 02H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 03H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 04H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 05H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 06H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 07H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Pretoria ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bismarck ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Dakota du Nord (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) également Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden