Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
-
Afrique du Sud : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
-
Afrique du Sud : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
-
Afrique du Sud : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
-
Afrique du Sud : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bridgeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Connecticut (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Connecticut (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden