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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 08H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 09H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Afrique du Sud : 10H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 12H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 13H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 14H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 15H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 16H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 17H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 18H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 19H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 20H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 21H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 22H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 23H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Denver, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Colorado (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) et Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis), Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Colorado (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
Samantha Biden