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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Afrique du Sud : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Afrique du Sud : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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Afrique du Sud : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
-
Afrique du Sud : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Afrique du Sud : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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Afrique du Sud : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Afrique du Sud : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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Afrique du Sud : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Halifax ou votre retour à Pretoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Nouvelle-Écosse (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) et Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Justin Desmond