Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Ontario (Canada)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 01H00

  Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 02H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 03H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 04H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 05H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 06H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Ontario (Canada) : 13H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Ontario (Canada) : 14H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Ontario (Canada) : 15H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Ontario (Canada) : 16H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Ontario (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Pretoria ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Toronto ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ontario (Canada).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada), Fuseau Horaire d'Ontario (Canada), Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) également Heure du Zenith en Ontario (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et surtout Durée du Jour en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Justin Desmond